如何使用低周波治療器？教您五個位置緩解緩解不適

2024-12-03

隨著現代人久坐、久站等習慣增加，許多人會在日常生活中感到肩頸痠痛、肌肉僵硬，尤其是長時間使用電腦或手機後，這些不適感更為明顯。近來，許多人開始尋求不同的放鬆方式，其中低周波治療器成為一種簡便的選擇，適合在日常保養與運動後放鬆使用。

適合哪些族群使用？

低周波治療器是一種利用低頻電流刺激肌肉的裝置，主要目的是幫助肌肉放鬆、促進血液循環。這類設備設計簡單易用，無需專業知識，適合多種族群使用：

肩頸部位
- 位置：電極貼片分別放置於左右肩膀靠近頸部的肌肉群上。
- 目標：針對肩頸部的肌肉進行放鬆，適合緩解長時間低頭使用電腦、手機所導致的僵硬感。
上背部
- 位置：貼片放置於肩胛骨下方的上背部肌肉。
- 目標：集中舒緩上背部的緊繃與痠痛，特別適合辦公久坐、姿勢不良引起的背部不適。
腰部
- 位置：兩片貼片貼在下背腰部兩側。
- 目標：針對腰部緊繃和痠痛，有效舒緩由於久坐或搬重物所引起的腰酸問題。
前臂（手肘內側）
- 位置：貼片放在前臂靠近手肘內側的部位。
- 目標：適合網球肘、腕隧道症候群等症狀的緩解，主要是放鬆手臂過度使用所導致的肌肉酸痛。
小腿
- 位置：貼片貼於小腿肚的兩側。
- 目標：針對長時間站立、走路後的小腿肌肉痠痛進行舒緩，幫助促進血液循環。

此分項說明幫助觀眾在使用低周波治療器時能夠更精確地定位，對不同部位進行針對性放鬆。

BE-660 是一款易於操作的低周波治療器，以下為其特色：

提供多種刺激模式，模擬揉捏、拍打等不同按摩效果，滿足各部位需求。

攜帶方便，隨時隨地都能使用，為使用者提供靈活的放鬆方案。

無需複雜設置，適合各年齡層使用。

低周波治療器透過精確貼片定位，可針對肩頸、上背、腰部等部位進行有效舒緩，特別適合因久坐、運動引起的肌肉酸痛。選擇合適的貼片位置，並從低強度開始調整，不僅能幫助促進血液循環，還能減少日常不適感，提升舒適度，適合日常使用。