物理治療輔具的應用與選擇指南

物理治療（Physical Therapy）透過運動、手法治療與輔具輔助來改善身體功能與疼痛管理。適當選擇與使用輔具，能有效支持患者的康復過程，提高復健效率，並減少不適。本文將針對常見的物理治療輔具進行分類說明，並提供選擇與使用建議。

1. 物理治療輔具的分類與應用

（1）支撐與固定輔具：提供穩定性與保護

這類輔具用於穩定關節、限制過度活動，或提供額外支撐，以幫助患者安全進行復健。

常見輔具：

• 護膝、護踝、護肘：減少關節壓力，適用於膝關節炎或扭傷後支撐。
  
   

• 背架（姿勢矯正帶）：改善不良姿勢，減少脊椎壓力，適用於脊椎側彎或長時間久坐者。
  
   

• 頸部支架：限制頸椎活動，適用於頸椎受傷或頸椎病患者。
  
   

• 腕部副木（護腕）：適用於腕隧道症候群或腱鞘炎患者，減少腕部負擔。
  
   

使用建議：

• 應根據醫療專業人員的評估選擇適當支撐力的輔具，避免過度依賴導致肌肉萎縮。
  
   

• 長時間佩戴需適時調整，以確保血液循環順暢。
  
   

（2）復健運動輔具：促進肌力與關節活動度

這類輔具幫助患者恢復肌力、提升關節靈活度與協調性，適用於術後復健或慢性疼痛管理。

常見輔具：

• 彈力帶（阻力帶）：可調整阻力，幫助強化肩膀、腿部、核心肌群。
  
   

• 壓力球（手指訓練球）：提升手部抓握力，適合腕隧道症候群或手部受傷患者。
  
   

• 平衡板：訓練核心穩定性與下肢控制，適用於平衡能力不足或腳踝扭傷者。
  
   

• 運動滾筒（泡棉滾筒）：放鬆肌筋膜，減少肌肉僵硬與疼痛，適合腰背部緊繃的患者。
  
   

• 踏步機/滑步機：增強下肢力量與心肺耐力，適合行動能力較弱的患者。
  
   

使用建議：

• 復健運動應遵循循序漸進原則，避免肌肉過度疲勞。
  
   

• 結合專業復健計畫，確保運動範圍與強度適合個別需求。
  
   

（3）電療與熱敷冷敷輔具：疼痛管理與循環促進

這類輔具常用於減少發炎、促進血液循環，加速組織修復，適用於運動傷害或慢性疼痛管理。

常見輔具：

• 熱敷墊：促進血液循環，緩解肌肉僵硬，適用於慢性關節炎或肌肉緊繃。
  
   

• 冷敷袋：減少急性發炎與腫脹，適用於扭傷或肌肉拉傷。
  
   

• 低頻電療儀（TENS機）：透過微電流刺激神經，減少疼痛感知，適用於慢性疼痛或術後恢復期。
  
   

• 超音波治療儀：促進深層組織修復，適用於肌腱炎、關節炎等狀況。
  
   

使用建議：

• 冷敷 適用於急性疼痛（受傷後 48 小時內），熱敷 適用於慢性疼痛或肌肉僵硬。
  
   

• 電療應依專業指導使用，避免過度刺激影響神經系統。
  
   

（4）行動輔助輔具：提升日常活動獨立性

這類輔具幫助患者維持行動能力，降低跌倒風險，適用於肌力不足或步態不穩的患者。

常見輔具：

• 助行器（四腳助行架、輪式助行器）：適合平衡能力較差者。
  
   

• 輪椅（手動/電動）：適用於長期行動不便者。
  
   

• 柺杖（單點/四點）：適合單側腿部無力或恢復期患者。
  
   

• 垂足輔具：可提供足部額外支撐，改善步態並減少跌倒風險。（了解更多）
  
   

使用建議：

• 助行器應調整至適當高度，以確保良好姿勢與穩定性。
  
   

• 輪椅使用者需定期檢查剎車系統與輪胎狀況，確保安全。
  
   

2. 如何選擇適合的物理治療輔具？

（1）依據治療階段選擇

• 急性期（術後、發炎期）：建議使用冷敷、護具、助行器，以降低疼痛並提供支撐。
  
   

• 恢復期（組織修復期）：可使用熱敷、低頻電療、彈力帶訓練，以促進血液循環並恢復肌力。
  
   

• 長期管理（慢性疼痛、關節炎）：應搭配運動輔具（如泡棉滾筒、運動球）來維持活動能力。
  
   

（2）選擇適合的尺寸與材質

• 支撐護具 應符合人體工學設計，避免過緊影響血液循環。
  
   

• 運動輔具 需根據患者肌力選擇適當的阻力等級，並逐步增加強度。
  
   

（3）諮詢專業物理治療師

每位患者的需求不同，專業物理治療師能夠根據個人狀況提供適合的輔具選擇與使用建議，以確保最佳的復健效果。

愛迪樂顧好行，讓健康舒適與你同行

物理治療輔具的正確選擇與使用能有效提升復健效率，縮短恢復時間，並幫助患者恢復正常活動能力。建議患者與物理治療師密切合作，依據個人需求選擇適當的輔具，以確保復健過程的安全性與效果。